如何进行顺利的对话
每次采访持续四十五分钟，前十五分钟采访者的反应不那么活跃、普通。
在接下来的十五分钟里，他又恢复了不那么活跃、更平常的反应方式。
当他将结果制成表格时，他发现话语的数量。面试官说增加了五十。面试官在给定的 15 分钟时间内频繁点头的百分比。与他没有点头的那一张相比。
这意味着面试官说了两次。当他被点头时也是如此。第一段和最后一段。与中段相比。
谈话因此热闹了一倍。
为什么会有这样的差异？
因为说话者正在寻找听者对他所说的话的反应。
点头告诉说话者我正在仔细听你说的话
当听者点头时，说话者会感己被听到了，谈话进展顺利。
另一方面，如果听者没有表现 斯洛伐克电子邮件列表 出这样的反应，说话者就会认为“他不感兴趣”，或者“也许他不喜欢我”。
这种焦虑会让他尽快结束谈话。
善于倾听的人也善于点头。
这不仅仅是机械地移动你的头的问题：
如果你意识到某一点对演讲者来说很重要，你会用力点头
或她痛苦的事情，你会以同情的眼神点头。
睡后练习
当我们将睡眠视为一种敬拜形式时，我们必 AFB目录 须始终记住，就像祈祷一样，睡眠也有一些需要在睡觉前和睡后进行的练习。
1. 睡后祈祷
从睡眠中醒来时，人的心灵状态是很有趣的。感觉不稳定并且仍然疲倦。
这就是所谓的睡眠惰性（睡眠惯性），它可能会发生几分钟到几个小时，因人而异。
