伊斯兰教徒的睡眠重要性

许多人将睡眠视为一项我们不加思考的活动。我们将睡眠视为发生在我们身上的一件自然的事情，并且我们没有太多地考虑如何优化它以使我们的体力加倍。

没有人可以否认一夜良好睡眠所带来的恢复力量。因此，了解我们如何睡眠以及我们需要做什么来提高睡眠质量是提高工作效率的关键。伊斯兰教对睡眠的重要性有何看法？

《古兰经》在三个地方提到了“睡眠 nawm”这个词

最伟大的经文《Ayat Kursi》中找到，其中提到睡眠与神的力量有关。真主说：安拉，除了永生、永远长存和统治 尼日利亚电话号码表 的真主之外，没有任何真主（值得崇拜）。

不困的人不应该睡觉。谁拥有天上的一切和地上的一切。除非得到他的许可，没有人可以向他求情（帮助）。

那些知道他们前面是什么和后面是什么的人，而除了安拉想要告诉他的以外，他们对安拉的知识（内容）一无所知。

安拉宝座的宽度他的知识和他的力量覆盖了天地

上帝看顾并保护他们俩的他是至高者（他的荣耀程度），他的力量至大。 《Surah al-Baqarah》第 255 节 上帝赋予自己的首要品质之一就是不昏昏欲睡、不睡觉。

停下来想一想。

想想那些我们不能留下来的夜晚。醒着并 AFB目录 且太累了，我们迫切需要睡眠——想想从不睡觉的上帝。

这是一个伟大的形象。我们意识到上帝的力量。还有其他含义。我们可以找到的，包括：他总是看到我们。他知道发生的一切和每件事的发生。无论好坏，都逃不过他的法眼。