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克服困难的简单而有效的技巧

当你第一次看到或读到本文标题的开头时,它就会在你的脑海中浮现;

我又看了日本啊这篇文章..”

但不要!

如果还有其他任务,就先放着吧。现在就阅读这篇文章。

——请不要拖延。

我只占用您 2 分钟的时间。

如果上帝愿意,你一定能够拯救

本文适合那些经常遇碍、时间安排紧张以及想要避免在最终日期之前准备作业的人。

让人们像我一样总是有需要 佛得角电子邮件列表 尽快完成的工作。他喜欢讲故事。胡胡

现在尝试这样做:
确定今天需要完成的最重要的事情。

尝试完成任务的前一小部分——至少一分钟或 30 秒。

最重要的是,我们已经开始做任务了。

消除所有干扰。关掉所有东西,比如互联网和电话。关闭所有程序。

那个时候应该存在的是我们自己和任务。

一动不动地坐在一处,只专注于开始任务。

尽管当时我们的心情不是准备整个任务但至少只是开始

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当我们感到有压力去做其他事情时,我们会忍受诱

在准备作业的过程中,我们肯定会 AFB目录 感到有一种哄骗、一种诱惑、一种压力,让我们打开脸书、查看电子邮件、浏览我们最喜欢的网站。

— 我们会不小心打电话、发消息或者创建其他东西。

克服困难的简单而有效的技巧

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