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的能力 大自然可以帮助我们睡得更好。 研究表明,花时间接触大自然可以减轻压力并提高睡眠质量,从而帮助我们睡得更好。 大自然帮助我们睡得更好在Bermuda电子邮件列表新窗口中打开 日常健康 大自然帮助我们睡得更好 大自然可以增加身体活动和健身。 研究表明,居住在绿色空间较多的地区的人们更有可能进行身体活动,并且拥有更好的健康水平。 自然增加身体活动和健身在新窗口中打开 原始游
戏 自然增加身体活动和健身 大自然可以降低患慢性疾病的风险。 研究表明,花时间接触大自然可
以降低患心脏病、中风、糖尿病和肥胖等慢性疾病的风险。 自然降低慢性病风险在新窗口中打开 自然降低慢性病风险 大自然可以帮助我们与他人联系并建立社区。 研究表明,花时间接触大自然可以帮助我们与他人建立联系并建立社区。 大自然帮助我们与他人建立联系并建AFB 目录立社区在新窗口中打开 掌控您的健康和福祉 – 明尼苏达大学 大自然帮助我们与他人联系并建立社区社区 大自然可以让我们感觉更有活力,并与周围的世界保持联系。 研究表明,花时间在大自然中可以让我们感觉更有活力,并与周围的世界保持联