在一项不受控制的审查中，七名帕金森病患者遵循了典型的 4:1 生酮饮食。四个星期后，其中 5 人发现副作用改善了 43% 的中间值（60 可信来源）。生酮饮食对帕金森病的影响是另一个需要对照研究的领域。主要问题：在动物和人类研究中，生酮饮食已被证明会导致帕金森病的副作用进一步发展。
尽管需要一流的研究
尽管如此，仍需要一流的研究。许多 加拿大 WhatsApp 号码数据 研究表明，极低碳水化合物、生酮摄入更少的热量在很多时候比限制热量或低脂肪的饮食方案更能有效减轻体重（61, 62, 63, 64, 65)同样，它们通常也会带来其他幸福感增强。在一项为期 24 周的研究中，遵循生酮饮食的男性减掉的脂肪是遵循低脂饮食方案的男性的两倍（65)。
而且生酮聚会的脂肪
此外，生酮人群的脂肪油含量显着下降，HDL（“好”）胆固醇含量增加。低脂食物的脂肪含量和高密度脂蛋白胆固醇的下降幅度较小。生酮饮食能够减少饥饿感，这是其减肥效果极佳的原因之一。一项大规模研究发现，极低碳水化合物、限制热量的生酮减肥法可以帮助人们比标准的限制热量的饮食减少饥饿感（66)。
无论如何，当个人
无论如何，当生酮饮食的人 为未来做好准备 被允许吃所有他们需要的东西时，由于酮症的饥饿影响，他们在大多数情况下最终会摄入更少的卡路里。在一项对食用无热量生酮或中等碳水化合物饮食的胖子的调查中，生酮组的人基本上比中等碳水化合物组的人食欲更少，摄入的卡路里更少，体重减轻了 31% (67) ）。
主要关注点：调查发现
主要关注点：调查发现，生酮饮食 cz 领先 减少碳水化合物对于肥胖个体的减肥极为有效。这通常是因为它们具有强烈的抑制饥饿的作用。 GLUT1 缺乏综合症 葡萄糖载体 1 (GLUT1) 缺乏症是一个有趣的遗传问题，包括缺乏一种有助于血糖进入大脑的特殊蛋白质。副作用通常在出生后不久就会出现，包括发育迟缓、发育困难，在某些情况下还会出现癫痫发作。
