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与他人建立联系并建立社区在新窗口中打开 掌控您的健康和福祉 – 明尼苏达大学 大自然帮助我们与他人联系并建立社区社区 大自然可以让我们感觉更有活力，并与周围的世界保持联系。 研究表明，花时间在大自然中可以让我们感觉更有活力，巴布亚新几内亚电子邮件列表并与周围的世界保持联系。 大自然让我们感觉更有活力，并与周围的世界保持联系在新窗口中打开 好的家政服务 大自然让我们感觉更有活力并与周围的世界联系在一起 这些只是大自然可以为我们提
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间接触大自然是一个很好的起点。 个人资料图片 更多的 当然，这里还有一些带有图像的自然好处示例 大自然可以帮助我们治愈。 研究表明，花时间接触大自然可以减少皮质醇等应激激素，并改善心率变异性（衡量压力的指标）。 大自然帮助我AFB 目录 时光的人比没有在大自然中度过的人有更好的记忆力和注意力。 创造力增加。 大自然也可以增强我们的创造力。 一项研究发现，在大自然中度过时光的人比没有在大自然中度过的人更有可能想出创造性的解决方案。 减少压力和焦虑。们治愈在新窗口中打开 韦威尔心灵 大自然帮助我们治愈 大自然可以改善情绪和认知功能。 研究表明，花时间接触大自然可以改善情绪延长注意力并增强记忆力。 自然改善情绪和认知功能在新窗口中打开 美国心理协会 自然改善情绪和认知功能 大自然可以提高创
